Atraso menstrual é sinônimo de dúvida e preocupação. Neste artigo você descobrirá quais são suas causas mais comuns e o que fazer nessa situação.
A menstruação é um fenômeno natural que acontece devido à descamação das paredes internas do útero. Geralmente, ocorre uma vez por mês e faz parte de uma sequência de alterações fisiológicas presentes no processo de fertilização feminina. Graças a essa regularidade é possível ter um maior controle sobre qual etapa do período fértil a mulher se encontra naquele momento. Mas, e quando o atraso menstrual aparece?
Certamente a primeira coisa que vem à sua mente é uma possível gravidez. Entretanto, muitos podem ser os fatores causadores desse descompasso. De acordo com a fase da vida, seu ciclo pode ser mais longo ou mais curto. Também é comum que haja uma variação de dois a três dias entre um mês e outro, sem que exista uma causa específica, por exemplo.
Essa é uma situação muito frequente e, na maior parte das vezes, transtornos psicológicos são seus maiores responsáveis. Então, antes de ficar preocupada, saiba quais são as causas mais comuns de desregulação do seu fluxo.
Conheça as principais causas de atraso menstrual
Independente de sua idade, é muito pouco provável que você nunca tenha passado por alguma variação. Geralmente, o atraso na menstruação pode indicar uma possível gravidez, mas definitivamente, isso não é uma regra. Inúmeros fatores contribuem com um ciclo irregular. Estar atenta aos sinais do seu corpo pode lhe ajudar na hora de descobrir os motivos que causaram essa alteração.
Pensando nisso, fizemos uma lista com os principais responsáveis pelas mudanças no fluxo feminino. Acompanhe.
Estresse e ansiedade
Vivemos em uma época que exige muito do nosso emocional, especialmente, se você mora em uma cidade grande. Sobrecarga de informações, trânsito lento, cobranças, problemas em casa e excesso de trabalho são aspectos da vida moderna que estão diretamente ligados com o atraso menstrual. Da mesma forma, momentos de fortes emoções, estafa mental e alterações bruscas do sono também têm responsabilidade nesse caso.
Isso tudo porque o ciclo está diretamente ligado à regulação hormonal, que é regida pelo hipotálamo, uma das partes do cérebro responsáveis por conectar o sistema nervoso ao endócrino. Em outras palavras, todas as situações que citamos acima, e inúmeras outras similares, são capazes de alterar a sua produção hormonal, causando o atraso.
Um exemplo bem claro é quando, por algum motivo, o preservativo rompe durante o sexo. Muitas vezes, o estresse gerado por essa preocupação, pode causar retardamento do fluxo. Essa é uma situação bastante comum e causa muito transtorno, principalmente em pessoas que sofrem de ansiedade.
Pílula anticoncepcional
As pílulas anticoncepcionais evitam que ocorra a ovulação por meio de um processo hormonal. De certo modo, podemos dizer que elas bloqueiam a menstruação. Por conta disso, o endométrio (camada interna do útero) fica mais fino, fazendo com que praticamente não haja descamação.
Os contraceptivos hormonais regulam o ciclo ao passo que o sangramento ocorre somente quando há a pausa na ingestão do comprimido. Entretanto, quando seu ginecologista aconselha a troca da marca do anticoncepcional ou há uma interrupção abrupta no tratamento, pode ser que ocorra uma desregulação menstrual.
Doenças e medicamentos
O atraso na menstruação pode ocorrer também por conta de doenças comuns como gripes, inflamações simples, viroses, amigdalites e cistites são exemplos. Já a síndrome dos ovários policísticos é bem conhecida por causar uma menstruação irregular. Essa enfermidade tem por característica principal, aumentar a produção de hormônios masculinos, podendo gerar até mesmo um bloqueio total do ciclo.
Do mesmo modo, diversos tipos de medicamento podem ser considerados vilões. Entre eles, podemos citar os corticoides, antipsicóticos, antidepressivos, imunossupressores, anti-hipertensivos e a quimioterapia.
Atividades físicas em excesso
Sabemos que uma vida saudável passa por uma rotina de exercícios físicos, principalmente por conta da regulação hormonal que eles causam no nosso organismo. Mas, como diz o ditado: tudo o que é excessivo, faz mal.
Mulheres que são atletas de alto rendimento, como as que praticam triatlo, maratonas e até mesmo natação e ginástica, podem sofrer com atrasos. A teoria mais aceita está relacionada com o ambiente estressante e competitivo, assim como o gasto calórico, aliado ao baixo nível de gordura corporal.
Peso corporal e distúrbio alimentar
Com mencionamos no tópico anterior, a proporção da taxa de massa magra influencia diretamente no fluxo menstrual. A diminuição do tecido gorduroso reduz a produção de estrogênio, levando a um desequilíbrio hormonal. Mulheres que sofrem de anorexia, ou outros distúrbios alimentares podem, inclusive, deixar de ovular.
Gravidez
A menstruação pode atrasar por inúmeras causas. Entretanto, você deve sempre considerar a hipótese de uma gravidez. Dessa forma, essa suspeita deve ser a primeira a ser descartada. Dentre os sintomas de gestação, a demora do fluxo é um dos primeiros a ser notados, por volta da terceira semana. Enquanto isso, os outros sinais costumam aparecer somente após a quarta ou quinta.
O teste rápido a forma rápida de confirmar se você está grávida, pois pode ser feito logo após o primeiro dia de atraso. Ainda assim, a maneira mais garantida, é por meio de exame de sangue laboratorial, a pedido do seu ginecologista.
Saiba quando procurar ajuda médica
Entre dois e quatro dias o período de demora é considerado normal. Mas, existem inúmeros casos onde se passaram até 14 dias desde a data esperada sem que a mulher estivesse grávida ou apresentasse alguma doença subjacente. Com isso, você deve estar se perguntando: quando é o momento em que devo procurar ajuda médica?
Bom, o mais indicado é ter um acompanhamento médico regular e visitar o seu ginecologista com frequência. Principalmente se você se enquadra em algum dos exemplos apresentados neste artigo e sua menstruação se apresenta de maneira irregular, naturalmente. Contudo, é importante frisar que qualquer desregulação que dure mais de três meses necessita uma avaliação ginecológica.
Até mesmo mulheres que tem seus ciclos regulares podem sofrer com o atraso sem apresentar problema nenhum. Dessa maneira, é importante que você entre em contato com um especialista sempre que desconfiar de algum problema ou se a menstruação estiver mais irregular que o normal. O atraso menstrual pode ser bastante comum, mas jamais deve ser menosprezado. Converse sobre seus sintomas com o seu médico. Entre em contato conosco e agende uma consulta com um de nossos profissionais.
