A obesidade infantil está entre as doenças que mais preocupam no mundo, segundo estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS). Uma pessoa é considerada obesa quando está com o peso maior que o adequado para sua idade e altura. Pesquisas recentes apontam que, no Brasil, uma em cada três crianças pesa mais do que o recomendado.
Essa condição está relacionada a diferentes fatores, como genética, hábitos alimentares e o sedentarismo, cada vez mais comum entre crianças por conta do avanço da tecnologia, que faz com que os pequenos se movimentem menos. O excesso de peso pode provocar doenças como diabetes e problemas cardíacos.
CAUSAS
Por conta do organismo que ainda está em formação, a obesidade na criança se desenvolve mais facilmente. Se somarmos uma dieta desequilibrada e rica em açúcares, gorduras e conservantes com uma vida tecnológica com brincadeiras em tablets, celulares e computadores, que não estimulam a praticar atividades como jogar bola, correr ou pular corda, graves problemas de saúde podem ocorrer.
O histórico familiar de obesidade também pode contribuir, inclusive se considerarmos os hábitos alimentares dos pais que trabalham fora e quando chegam em casa, buscam alternativas rápidas, oferecendo alimentos prontos e com alto teor calórico.
O fator psicológico também contribui para que as crianças comam mais do que o normal. O tédio ou a ansiedade fazem com que os pequenos comam compulsivamente. Outro ponto a ser observado é a questão do bullying. É preciso estar atento ao comportamento da criança em relação aos colegas e às atividades propostas na escola.
QUANDO UMA CRIANÇA É CONSIDERADA OBESA OU ACIMA DO PESO?
Há diversos modos para descobrir se o peso de uma pessoa está normal, abaixo ou acima da média. O método mais comum na prática clínica é o IMC (Índice de Massa Corporal). O cálculo é estimado pela relação entre o peso e a altura do indivíduo e varia de acordo com a idade e sexo. A avaliação em crianças menores de 10 anos é mais complexa pois existem indicadores diferentes para subgrupos diferentes, ou seja, as orientações de um profissional são extremamente importantes. Saiba mais
TRATAMENTO
A obesidade infantil pode ser evitada e a maneira mais eficaz é por meio de reeducação alimentar. Sabemos que não é uma tarefa fácil mudar os hábitos alimentares de uma criança, mas o diálogo e o apoio dos pais e do profissional de saúde são fundamentais.
Incentivar a prática de esportes e brincadeiras ao ar livre, auxiliando no gasto de energia, evitando jogos eletrônicos, computadores e televisão também é uma saída.
Em algumas situações, pode-se recomendar remédios ou até mesmo a cirurgia em casos mais graves, por isso, quanto mais cedo for iniciado o tratamento, melhor e mais eficaz ele será.
A obesidade deve ser encarada com cuidado. Seu tratamento evitará diversas doenças a curto e a longo prazo, como diabetes, resistência à insulina, hipertensão e distúrbios psicológicos.
O acompanhamento profissional é imprescindível para a orientação quanto ao tratamento mais adequado. Nós, do CMM – Centro Médico Martins, estamos à disposição para esclarecer suas dúvidas.
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