É muito comum imaginarmos que nossos ossos fazem parte uma estrutura estática em nosso corpo, porém, eles sofrem mudanças constantemente. A osteoporose é uma doença que caracteriza o comprometimento dessas alterações, causando perda de massa óssea e dificultando sua regeneração, deixando os ossos frágeis e porosos.
A osteoporose está relacionada ao avanço da idade, uma vez que com o passar dos anos o organismo perde aos poucos a sua capacidade em metabolizar e absorver o cálcio e afeta principalmente as mulheres depois da menopausa. A doença aumenta o risco de fraturas do quadril, costelas e colo do fêmur.
Outros fatores como doenças autoimunes, disfunção da tireoide, sedentarismo, alimentação pobre em nutrientes, tabagismo e alcoolismo são responsáveis pelo não funcionamento adequado do organismo, causando o desequilíbrio entre a formação e a destruição óssea, tornando os ossos frágeis e com mais chance de fraturas.
SINTOMAS
A osteoporose não costuma apresentar sintomas em seu estágio inicial. No entanto, é necessário estar atento à diminuição da altura por conta de massa óssea, postura curvada e fraturas de ossos.
TRATAMENTO
Ao conversar com o especialista, conte sobre sua rotina, relate sobre as características de sua dor, quando surgiu, se dói constantemente, se é leve ou intensa e se sente somente ao fazer algum tipo de movimento.
A partir do momento em que os sintomas são avaliados, levando em consideração informações como idade, peso, altura, histórico familiar e hábitos diários, o médico indicará a realização de exames de imagem que servem para indicar a perda de massa óssea, a densitometria óssea.
PREVENÇÃO
Alguns hábitos devem ser adotados durante toda a vida para prevenir a osteoporose. Prática de exercícios, banhos de sol para estimular a produção de vitamina D, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarro, além de consumir cálcio todos os dias, são alguns dos exemplos do que pode ser feito
Nós do CMM – Centro Médico Martins contamos com nossa equipe de Ortopedia à disposição para diagnosticar e indicar o melhor tratamento!
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